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少吃红肉 多补维生素

   日期:2011-09-07     来源:中国食品网    作者:中食网    浏览:242    

  结直肠癌的病因迄今尚未完全明确。目前认为大肠癌是环境、饮食、生活习惯与遗传因素协调作用的结果,从预防的角度来讲比较实在的做法是:

  1。减少摄入红色肉及脂肪,即低脂饮食。饮食中增加蔬菜、水果谷物等多纤维物质。

  2。适量补充微量元素和维生素C、D等可降低患癌的危险性。

  3。近亲中有患结直肠癌的,自身患上此癌的危险度是普通人的两倍,因此定期检查不可或缺,主要的检查方法为结肠镜。

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