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高血糖推荐的饮食方法：
在保证机体合理需要的情况下，应限制粮食、油脂的摄入，忌食糖类。饮食应以适量米面杂粮、配以蔬菜、豆类、瘦肉和鸡蛋等，戒烟、酒、浓茶和咖啡。
【韭菜茶】：韭菜100克。把韭菜洗净后切成4厘米长的小段，加水1000毫升，大火把水煮开后转小火再煮15分钟，滤渣后当茶喝。不要加任何调料，每天喝三次，连喝一周。
【醋豆】的制作方法：先炮制。将买来的黑豆洗净、晾干，并挑出杂质后，装入玻璃容器中，每250克豆加入500毫升米醋（9度），然后将瓶口封严放在阴凉处，待1个月后服用。酷热的夏季要1周或10天开瓶检查一次，用无油的筷子或棍条搅拌几下，以防沉积变质。当米醋淹没不了黑豆时，可增添些米醋。
注意：在服用时，没有胃病者可每天早上起床后空腹服用，有胃病者饭后服用。每日1次，20～25粒，只吃豆不喝醋水。
因为此方材料天然，醋豆无其他作用，所以，可以边吃豆，待好时逐渐撤，醋豆可以按疗程吃，也可以长期吃，以巩固。
需要注意的一点是，因为醋豆很酸，所以在吃前最好先喝口凉开水，以润润嗓子。服后再喝口凉开水，将豆漱净咽下。同时，常吃醋豆牙齿容易变黑，而漱口可防止牙黑。另外，也可调拌蜂蜜水喝。
